gymbody

گینر سریوس مس

سریوس مس نام یک مکمل قدیمی است که جزو بهترین مکمل های افزایش وزن (weight gain) است که در کشور عزیزمان هم از طرفدار های زیادی برخودار است. با یک نگاه کوتاه به ترکیبات این مکمل حتما به این نتیجه خواهید رسید که این مکمل انتخابی عالی برای افزایش وزن است .
ورزشکارانی که تازه به ورزش پرورش اندام رو آورده اند و دنبال یک مکمل ترکیبی عالی هستند، سریوس مس بهترین گزینه می باشد. این پودر گینر علاوه بر دارا بودن درصد بالایی کربوهیدرات و پروتئین، حاوی کراتین و گلوتامین و موارد دیگر از قبیل گلوکوزامین و … می باشد
متاسفانه در کشور ما مدل تقلبی این مکمل بسیار زیاد شده است و شاید بتوان گفت نسبت مکمل های اورجینال به تقلبی ۹۰ به ۱۰ می باشد. باید توجه داشته باشید که مدل کیسه ای این مکمل در ایران ۹۹% درصد تقلبی می باشد، پس پیشنهاد ما به شما این است که، مدل ظرفی مکمل سریوس مس را تهیه کنید. در هر وعده ۱۲۵۰ کالری در این مکمل وجود دارد که یکی از ویژگی های مهم این محصول به حساب می آید. اما دلیل اصلی که باعث شد این مکمل طرفدار زیادی داشته باشد مقدار مناسب کربوهیدرات با کیفیتی در مقابل پروتئین وی است.

ویژگی های مکمل سریوس مس :

•  دارای  بهترین مواد برای بالا بردن کالری
• دارای ۱۲۵۰ کالری در هر وعده این مکمل
• دارای ۵۰ گرم پروتئین در هر وعده
•  وجود ۲۵۰ گرم کربوهیدرات در هر وعده بدون اضافه شدن شکر
•  ترکیب پروتئین با گلوتامین و کراتین از شاخص ترین مدل ها
• ۲۵ مدل ویتامین و مینرال برای افزایش کارائی مکمل

طریقه مصرف :

• شرکت اپتیموم توصیه کرده است که به اندازه ۲ پیمانه در روز یعنی ۳۳۴ گرم در روز استفاده شود
• بهتر است این مقدار را در ۴ وعده به بدن برسد.
• ساعت ۱۰ صبح  ۱ پیمانه (با استفاده از پیمانه ای که در ظرف خود مکمل وجود دارد)
• ۳۰ دقیقه قبل از تمرین ۱ پیمانه
• بعد از تمرین ۱ پیمانه
• قبل از خواب ( ۱ پیمانه، بهتر است  وعده آخر به همراه شیر استفاده گردد )

به نظر میاد استفاده ۳۳۴ گرم برای یک مبتدی کمی زیاد باشد پس شما میتوانید ، با توجه به وزن خود و با مشورت با یک مربی،  مقدار استفاده از این مکمل قابل تغییر دهید .